Stuhlyoga - Themenwelt
G2027-3500-26701
Yoga für alle!
Stuhlyoga bedeutet, Yogaübungen im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls durchzuführen.
Es eignet sich für Menschen, die gerne Yoga ausüben möchten, sich aber nicht zutrauen, Yoga auf einer Matte am Boden oder frei stehend zu praktizieren.
Stuhlyoga ist somit eine gute Alternative für Ältere oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Wie das klassische Yoga fördert Stuhlyoga die Beweglichkeit des Körpers, ganz besonders der Wirbelsäule und trainiert den Gleichgewichtssinn und Körpergefühl. Stuhlyoga trägt zur Verbesserung der Lebensqualität bei.
Besonderer Hinweis:
Falls Du Unterstützungs- oder Assistenzbedarf hast, melde Dich gerne. Wir werden versuchen, Dir eine Teilnahme zu ermöglichen.
verschiedene Körperübungen
Atemübungen
Entspannungsübungen
Wir zeigen: Stuhlyoga bietet wirklich Yoga für jeden
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 8
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
TV Jahn Rheine
Germanenallee 4
DE 48429 Rheine
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
48565 Steinfurt
info@ksb-steinfurt.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung inkl. Anmeldegeb. | 65,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung inkl. Anmeldegeb. | 95,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn